>ごみゼロおおいた作戦
>四季折々キャンペーン
>秋 エコ食ライフ
>レシピ紹介
サツマイモのかりんとう風
(国東市食生活改善推進協議会 さん)
材料
サツマイモの皮
100g
砂糖
大さじ3杯
生姜汁
少々
作り方
1.
サツマイモの皮は水でさらし、アクを抜き水気を切る。
2.
揚げ油を低温(100℃)に熱し、(1)をカリっとするまで3〜4分揚げ、油を切る。
3.
鍋を砂糖大さじ3杯と水大さじ1杯を入れ、焦がさないように煮詰める。
4
.
火から下ろして、生姜汁を加え、冷めるまで箸でかき混ぜる。
環境配慮のポイント
・サツマイモの皮を活用しました。
戻る