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レシピ紹介 サツマイモのかりんとう風

(国東市食生活改善推進協議会 さん) 
材料
サツマイモの皮 100g
砂糖 大さじ3杯
生姜汁 少々
 

作り方
1. サツマイモの皮は水でさらし、アクを抜き水気を切る。
2. 揚げ油を低温(100℃)に熱し、(1)をカリっとするまで3〜4分揚げ、油を切る。
3. 鍋を砂糖大さじ3杯と水大さじ1杯を入れ、焦がさないように煮詰める。
火から下ろして、生姜汁を加え、冷めるまで箸でかき混ぜる。
 
環境配慮のポイント
 ・サツマイモの皮を活用しました。

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