タイトルと取組概要－2016年度－（日田市）

• 体を使った遊びや運動に親しめるような環境・場作り
  （外遊びの奨励、多様な遊びの紹介、遊具を使ったサーキットトレーニングの指導、サーキットカードの活用）

パワーアップタイムを週2回実施。体力の向上と異学年交流の2軸で、水、木に行う。体力の向上では、サーキットトレーニングで1つの種目に特化した取組でなく、オールラウンドな体力の向上をめざす。異学年交流では、縦割り班で長縄跳びに取り組み、チームごとの目標を立て、挑戦するなかで、教えあい、技の見せあいをする。

年間3本の柱をつくり、各学期の体育的行事とリンクさせて日隈チャレンジを行う。

1. 1学期：サーキットトレーニング
2. 2学期：持久走
3. 3学期：縄跳び（学級、個人）

元気アップ月間として、期間限定の外遊び推進の取組を行う。

1学期「若宮オリンピック」、2学期「マラソン」、3学期「縄跳び」

年間を通して、体育時（始めの5分間）の「基本の運動」として縄跳びを位置づけて継続して取り組ませるとともに、休み時間の自主的な取組につなげていく。また、水泳においては、学年目標を設定し、目標達成に向けて、短期集中で取り組んでいく。

• 毎朝、1種類の跳び方で低学年は100回、中学年は150回、高学年は200回跳ぶ。
• 体育の授業始め3分間、縄跳びを行う。
• ハッスル朝会で全校短縄・大縄を行う。

• 朝休みや体育授業の始めにコーディネーショントレーニングを1年間継続して行い、児童が楽しみながら体力の向上を目指す。
• 児童の実態を踏まえ学年ごとに１年間継続して行えるようなトレーニングを考える。
• 体育委員会が集会などを利用して運動や動きのコツを紹介する。
• 授業の始めのコーディネーショントレーニングの定着を図る。

• 朝の｢朝日元気っ子タイム｣や運動会・新体力テスト・相撲大会など年間を通して様々な体育的活動・行事に取り組ませる中で、子どもたち一人ひとりに得意技を見つけさせ、運動に進んで取り組む子どもを育てる。

一年を通して毎週4日間全校児童で5分間走る。

• 各学級で個人の目標を立てさせる。
• 個人カードに走った周だけ毎日記録していく。
• 月ごとに各学級で集計し、走った距離を世界地図で掲示していく。
• 5月と12月に持久走のタイムを計り、自己の成長を知らせていく。

• 週2回、中休みに5分間の運動
  火曜日、木曜日は全校児童、全職員で運動を行う（学級またはチーム）。
• 朝は毎日の外遊び
  マラソンや自由遊び（中休みの運動の日常化を確認）

委員会が中心となって朝活動の時間に小野っこパワーアップタイムを行う。

• 一学期：サーキットトーニング（通年）
• 二学期：ランニング
• 三学期：なわとび（個人・縦割り班）

毎週一回の集会の時間に元気っ子タイムを設定し、全校児童と全教職員で取り組む。

• 休み時間の運動遊びを推進する活動・指導に取り組む。
• ランニングやリズムダンス（ダンス体操など）を時間の確保を行い取り組ませる。
• 5～6年生は、隔週で中学生とともに「トレーニングタイム」に取り組ませる。

• 体育集会の時間に15分間8の字跳びにチャレンジする。
• 2ヶ月ごとの記録会に向けて、クラスで目標を決めて練習に取り組む。

1. 「グッドモーニング！」おにごっこを全校で取り組む。（「ウイルスおに」を毎朝行う。）
2. 「アップアップタイム」（持久力系トレーニング）を授業で導入する。
   ※いずれも「バス通学」の実態からの課題（持久力）を受けて

• 課題を子どもたちに与え、目標達成に向けやり方などを示し、目標達成に向け取り組ませる。

• 定期的な合同部活動の実施
• 歓迎遠足やクラスマッチでの長縄大会の開催

• 三隈アクティブタイム
  （各学年クラス対抗小運動会・昼休みクラス対抗大縄跳び・クラス対抗ドッジボール大会等）
• 体力向上集会
  （部活動生集会・体力の意義・体力の高め方等）
• 体力テストの実施（5月：全項目、9月：全国平均より、1月：全国平均より）

1学期：新体力テスト実施・体力健康増進に関する講演会等の実施
2学期：生徒会と連携・体力向上月間・ミニ運動会（若鷹祭）実施
3学期：全校合同部活トレーニング・新体力テスト再チャレンジ

• 体育授業で毎時間補強運動の実施
• 体力測定の実施と体力向上の意義と理解を深める
• 4月全校レクリエーションの実施（各学年種目・大縄8の字跳び）
• ミニ運動会の実施
• 各学年単位でのクラスマッチの実施

• 授業の始めのトレーニングメニューに、測定値平均の低い項目の力を高めるメニューを取り入れる。
• 昼休みや特活で全校遊びや体を動かすレクレーション行事を実施する。生徒会と連携して、意欲化を図る。

体育環境の整備

• 校内に『体力向上コーナー』の設置

家庭や地域と連携した取組

• 自立度調査（食生活・生活習慣）、ストレスチェック

トレーニングタイムの実施

• 毎週火曜日に15分間の体力向上実践
  体力・運動能力テストの結果によって4グループ編成
  A（筋力を高める）、B（敏捷性・瞬発力を高める）、C（柔軟性を高める）、D（持久力を高める）
• 弱点補強と総合的な体力づくり
  瞬発力、スピードを高める運動の取組
  縄跳び駅伝（持久力）　　　

• 授業のウォーミングアップでの補強ランニング・筋力トレーニングの実施
• DDT（大明・トレーニング・タイム）での体力向上を図る。

1学期：全校陸上練習、食育授業、体力テスト
2学期：全校駅伝練習、食育授業、体力テスト
3学期：全部活合同トレーニング、体力テスト
年間：体育、部活で毎回体力テスト項目に沿ったトレーニングを実施

体育環境の整備

• 校内に『体力向上コーナー』の設置

家庭や地域と連携した取り組み

• 自立度調査（食生活・生活習慣）、ストレスチェック
• 健康相談、夏休みチャレンジクッキング、お弁当の日

トレーニングタイムの実施

• 体力・運動能力テストの結果によって4グループ編成
• 毎週水曜日に30分間（ドリルタイム時）
  A（筋力を高める）、B（敏捷性・瞬発力を高める）、C（柔軟性を高める）、D（持久力を高める）

年間を通して「縄跳び」を行い体力向上を図る。

• 目標：全校生徒で80万回、個人目標1人1万回以上

• 体育授業において、体力アップ基礎トレーニングを実施
• 冬季合同部活動の実施
• 効果的トレーニング、食生活の学習
• 昼休みの外遊びの推進（生徒会専門部との連携から）

五馬中の伝統となっている「五馬魂」を理解し、継承していく

1. 基礎体力向上の取組
2. 各種大会に向けての取組
3. 冬季の部活動前に全校生徒で走り込みに取り組む。