生活習慣を整えたい人、人づきあいの練習に力を入れたい人、自分の生活をより豊かにしたい人のコースです。
生活向上ゼミ
身の回りの生活を豊かなものにするために衣食住に関することや福祉情報、人づきあいのエチケット、ストレスへの対処法などを学びます。生活向上ゼミ予定表 [PDFファイル／151KB]
かたろうえ
大分弁で「語る」という意味と「仲間に入りませんか」という意味があります。例えば「兄弟とのつきあい方」、「恋愛」、「休日の過ごし方」などのテーマを選んで少人数で語り合います。
スポーツあらかると
リクエストにより、卓球やテニス、バトミントンなどいろいろなスポーツに挑戦しています。
働くと言っても、いろいろな働き方がありますが、当就労コースは近い将来（１～２年後）に一般企業で働きたい人や、現在休職中で復職に向けてのリハビリテーションを受けたい方を対象としています。
企業で働き続けるためには、病状を含めた体調管理や社会人としてのマナーなど、必要な準備を整えていくことが大切です。その目標に向けて濃密なリハビリテーションを行うコースです。
就労コースには「就労準備コース」と「就労直前コース」があります。就労までの流れ [PDFファイル／218KB]
就労ゼミ
年間２５回シリーズで実施しています。
自分の病気や特徴と上手につきあいながら、長く働き続けることを目指し、必要な知識を習得します。職場でのマナーやエチケット、履歴書の書き方や就職面接の受け方、職場で長く勤めるためのコツ、就労に関する福祉制度などを学びます。
喫茶活動
模擬喫茶店「喫茶フレンド」で昼食の調理、接客の訓練を行います。スタッフの店長の指示に従っての共同作業です。
この中で、仕事を見つけて動く力、同僚や上司とのコミュニケーション能力、社会人としてのマナー、体調管理など、働く時に必要なことを幅広く体験して頂きます。
ある日のメニュー：揚げ鶏の甘酢漬けと、豆腐のみそ汁
ミックスサンドとコーンスープ、アップルジュース
肉じゃが、オクラと長芋のとろとろ和え、なめこのみそ汁
野菜たっぷり豚汁、ほうれん草のごま和え、みかん
Ｒｊ（Ｒｅｔｕｒｎ Ｊｏｂ）倶楽部
現在休職中で復職を目指す方のプログラムです。体調管理の仕方や、職場での悩みとその上手な解決法などを話し合い、演習を行います。復職に向けてのスムーズな移行と、再発防止を主な目的として行っています。
症状別プログラム
自分の持っている症状ごとに５グループに分かれ、体験を語り合ったり、病気や症状、障がいに対する知識を深めます。
Ａ 「幻聴・妄想・不思議体験グループ」 ： 主に統合失調症対象
病気の特徴や経過、治療について学習し再発防止を目指します。当事者研究なども行っています。
Ｂ１ 「コミュニケーション障がいグループ 目立っちゃうタイプ」：主に広汎性発達障がい（アスペルガー症候群など
）対象
自分の人づきあいのくせを学習し、人に合わせてみる体験を重ねています。
また困った場面を、ロールプレイを交え体験学習します。
Ｂ２「コミュニケーション障がいグループ 人見知りタイプ」：主に広汎性発達障がい（アスペルガー症候群など）対象
人に気持ちを伝えたり、会話をするスキルを身につけるため、ロールプレイを交え体験学習をしています。
Ｃ「うつ・不安症状グループ」：主にうつ病、不安障がい対象
認知行動療法を取り入れ、思考パターンの改善を目指しています。宿題もあり、みんなで報告会を行っています。
Ｄ 「自分を見つめ直すグループ」
自分の症状がうまくつかめない人、自分の治療がまだよくわからない人が集まります。自分の体調をつかむためのポイントや、自分の思いを主治医に上手く伝える方法をいっしょに考えています。
症状別プログラムテキスト例
精神医学講座
精神医学に関することや、自分自身やいっしょに過ごす仲間の病気や障がいについて学び、座談会を行います。２３年度は「自分の飲んでる薬を知ろう」、「福祉制度を活用しよう」などを行います。
Ｓocial Ｓkills Ｔraining（ソーシャルスキルトレーニング）
対人場面におけるコミュニケーションの取り方を練習します。挨拶、頼み方、謝り方、断り方など、いろいろな場面を想定して、自分の気持ちを上手に伝える方法やいろいろな場面でのエチケットなどを学びます。
知って得するマナー講座
我々の身の回りにあるいろいろなマナーについて、学習しています。例えば、冠婚葬祭時のマナー、贈り物のマナー、レストランでのマナーなど、楽しく学んでいます。
ハートコムタイム
利用者であるメンバーの意見をもとに、毎回バラエティーにとんだ活動を行っています。夏はパフェやかき氷、クリームソーダにも挑戦します。
クリスマスケーキづくり 見事なケーキでしょ。
サークル活動
３人以上そろったら成立です。現在、卓球サークル、テニスサークル、読書サークルなどがあります。世話人さんを中心に、それぞれのサークルごとに楽しんでいます。
らくらくクッキング
チャーハン、お好み焼き、焼きそばなど自分のランチを最初から最後まで自分一人だけで作る練習です。これで一人の留守番も大丈夫。
ツナと塩昆布と大葉のスパゲッティー
簡単お好み焼き
シンデレラ倶楽部・メンズ倶楽部
女性限定、男性限定プログラムです。例えば、シンデレラ倶楽部では、「バレンタイン大作戦」、「メイク教室」、メンズ倶楽部では「男だらけの大座談会」、「スポーツ大会」、「男の身だしなみ講座」などをしています。
絵画クラブ
水彩で描いたお地蔵様です。ごりやくがありますように。
Ｒｅ☆スタート応援プログラムの月間プログラム表はこちら月間プログラム例 [PDFファイル／298KB]
希望される方は一度見学（第１．３木曜日午後）にお見えください。
見学は完全予約制となっています。（電話：097-541-6290）
