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女性が輝くエンパワメントセミナー第4回「知る」を開催しました!

印刷用ページを表示する掲載日:2019年10月24日更新

日 時: 令和元年10月24日(木曜日)10時30分~12時00分

場 所: 大分県消費生活・男女共同参画プラザ(アイネス)2階 会議室

講 師: 工藤 美和さん
     (コア・ナチュレ代表/姿勢改善トレーナー/乳がん啓発運動指導士/JCCA認定ひめトレ教育トレーナー)

テーマ: 「知る」~わたしのからだを知り、いたわる~

  工藤さん写真 セミナー写真

 なりたい自分になるためには、心とからだ、両方の軸を整えることが大切であり、自分のからだの状態に気付くことで、
 からだも心も自分で変化させていける、というお話を無理なくできるストレッチやセルフチェックを交えて講演いただきました。


 沢山の方にご参加いただきました。
 ありがとうございました。


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