本文
妊娠が分かったら、安心して出産できるよう妻をサポートしましょう。
◎つわりを一緒に乗り越えよう!
●気持ちが悪い ●食欲がない ●吐き気がする |
深刻にならないよう妻を励まして下さい。 |
●背中・腰がつらい時 手のひらで上から下へやさしくマッサージして温める。 | ●足がむくんでいる時 土踏まず、ふくらはぎ、足の付け根などを下から上へマッサージ |
◎家の仕事は率先してしよう!
見た目は何でもないようなこともかがみ込む動作やいきむ動作など、お腹の大きな妻には大変なことがあります。
●重い荷物を持つ ●物の上げ下げ ●ふとんのあげおろし ●買い物
●家の掃除 ●洗濯干し ●お風呂、トイレ掃除 ●ゴミ出し
◎お兄ちゃん・お姉ちゃんにも愛情を
●妊娠中や出産後はママに甘えられず、ストレスを感じるお兄ちゃんやお姉ちゃんもいるでしょう。
パパがしっかり愛情をそそいであげましょう。
●子どもにお腹が大きくなっていくのを見せて、赤ちゃんが生まれてくる喜びを話してあげましょう。