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朝ごはんレシピ集！
あなたは朝ごはんを毎日食べていますか？?
大分県内の高校生、大学生が考案した朝ごはんにおすすめのレシピを公開します✨
ちゃちゃっと作って食べて素敵な１日をはじめよう！！
食生活スタートブック掲載～朝ごはんレシピ～
| 区分 | 料理名 | 写真 | 詳細 |
|---|---|---|---|
| Rice Menu | 野菜たっぷり衣笠丼 |  |
野菜たっぷり衣笠丼 [PDFファイル／407KB] |
| Bread Menu |
カフェ風モーニング （エッグベネディクト） |
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カフェ風モーニング [PDFファイル／427KB] |
| 焼きサバサンド |  |
焼きサバサンド [PDFファイル／402KB] | |
| シフォンサンド |  |
シフォンサンド [PDFファイル／456KB] | |
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朝食の理想 メニュー |
地元の食材を使った和朝食 （かぼすみそおにぎり） |
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野菜たっぷりカフェ風朝食 （しらすトースト） |
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野菜たっぷりカフェ風朝食 [PDFファイル／383KB] | |
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もう一品！ 簡単メニュー |
鮭とキャベツの重ね蒸し |  |
鮭とキャベツの重ね蒸し [PDFファイル／472KB] |
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ちぎって盛るだけ！ チョレギサラダ |
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ちぎって盛るだけ！ [PDFファイル／385KB] | |
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心も体もぽかっと 野菜スープ |
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心も体もぽかっと [PDFファイル／374KB] | |
| はちみつバナナヨーグルト |  |
はちみつバナナヨーグルト [PDFファイル／356KB] |
ごはんレシピ～お米を食べよう～
| 料理名 | 写真 | 詳細 |
|---|---|---|
| スパイシーカフェごはん |  |
スパイシーカフェごはん [PDFファイル／254KB] |
| ニラ豚そぼろ |  |
ニラ豚そぼろ [PDFファイル／241KB] |
| ピリツナマヨしいたけ |  |
ピリツナマヨしいたけ [PDFファイル／223KB] |
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トロトロクリーミー♪ しらすごはん |
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トロトロクリーミー♪しらすごはん [PDFファイル／357KB] |
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まんまるたまごのおむすび |
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まんまるたまごのおむすび [PDFファイル／209KB] |
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