集まろう！ 大分県の通いの場

大分県では、高齢者の方が公民館などの身近な場所に集まり、体操などの介護予防活動や交流を楽しむ「通いの場」の普及に取り組んでいます。

自分にあった介護予防に取り組む教室やリハビリ教室をみつけたいときは、

　●市町村の介護予防担当課

　●お近くの地域包括支援センター　　にご相談ください。

通いの場（高齢者サロン）等の代表者・参加者の皆さまへ ...

　― 活動に役立つ情報や、新型コロナに関する注意喚起などを掲載しています。

地域の介護予防活動支援マニュアル ...

　― 通いの場（高齢者サロン）等の参加者の皆さまが、お互いに支え合いながら
　　 介護予防に取組めるよう、介護予防の“こころえ”やポイントをまとめた
　　 マニュアルを作成しました。ぜひご活用ください！

フレイルを予防しましょう ...

　― 自分の心身の状態を簡単にチェックできるものです。

認知症予防プログラム（運動・レク編） ...

　― 認知症の予防には、定期的な運動習慣が有効であることが明らかになっています。
   　 通いの場（高齢者サロン）や認知症予防教室などで、ぜひご活用ください！

めじろん元気アップ体操をしよう ...

　― 体操を続け、筋力アップ！体力アップ！していきいきとした生活を送りましょう。

オンラインで「通いの場」開催の手引き [PDFファイル／3.79MB]の手引き...

　― オンラインで「繋がる」方法をご紹介します。

2020年11月25日　高齢者の通いの場への天皇皇后両陛下の行幸啓（オンライン）