心ひらいて　まず野菜、もっと野菜

　今やSNSは、こどもたちの日常生活に深く根付いているなと日々感じています。
　「令和６年度青少年のネット利用実態調査」によると、SNSの利用率は年齢層が上がるにつれ増加しており、中学生の79％、高校生の98.4％が利用しているそうです。
　先日、中学生の息子から「足の爪にほくろできとるやん。爪にほくろができると、癌の可能性がめっちゃ高いらしいよ…」と、少し深刻な口調で言われました。
　情報の出所はSNSでしたが、医師を名乗る人物が説明していたため、すっかり信じ込んでしまったそうです。
　SNSは、コミュニケーションや情報収集のツールとして私にとっても欠かせないものですが、ニセ・誤情報にだまされたり、それを不用意に人に教えてしまったりする危険性もあります。「それは本当なのかな？」と疑問を持ち、自分で調べる力を持つことが大切なのではないかと思います。
　今回の息子のケースでは「SNSの情報に惑わされすぎたらいけないよ」とは伝えたのですが、「その情報が正しいか調べてみようか？」と一緒に考えることが大事だったのかな、と反省しています。
　そして私自身も、SNSで話題の記事や動画を見たときには「情報源は信頼できる？」「他のメディアはどう言ってる？」などと、一呼吸おいて考えてみる癖をつけてみようと思います。
　

　　
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旬のかぶをソースに♪好きな魚を使って、試してみてください。

レシピ提供： 公益社団法人 大分県栄養士会