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うま塩もっと野菜レシピを作成しました♪

印刷ページの表示 ページ番号:0022288888 更新日:2022年1月5日更新

うま塩もっと野菜レシピとは

健康寿命日本一を実現するためのスローガンである「減塩マイナス3g」「野菜摂取350g」の達成には、うま塩(減塩)+まず野菜、もっと野菜(野菜摂取促進)の両方を進めていくことが重要です。

そこで、おいしく減塩しながら野菜もたっぷり摂れる工夫を凝らしたレシピを作成しました。

(1食あたり:エネルギー700kcal以下・食塩相当量3g未満・野菜使用量150g以上)

 

★第2弾★

  うま塩もっと野菜レシピ第2弾 [PDFファイル/1.17MB]


第2弾おもて


第2弾 うら

 

★第1弾★

 うま塩もっと野菜レシピ第1弾 [PDFファイル/8.66MB] 

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