うま塩もっと野菜レシピを作成しました♪

　健康寿命日本一を実現するためのスローガンである「うま塩！おいしく減塩」「もっと野菜プラス１皿」の達成には、うま塩（減塩）+まず野菜、もっと野菜（野菜摂取促進）の両方を進めていくことが重要です。

そこで、おいしく減塩しながら野菜もたっぷり摂れる工夫を凝らしたレシピを作成しました。

今の食事にプラス１品♪（食塩相当量0.8g以下　野菜使用量100g以上）

うま塩もっと野菜部会で考案したレシピを紹介します♪

うま塩もっと野菜レシピ2025vol.2 [PDFファイル／1.93MB]

うま塩もっと野菜レシピ2025vol.1 [PDFファイル／6.09MB]

☆☆期間限定！うま塩もっと野菜の惣菜を販売中☆☆

　うま塩もっと野菜レシピをお店で再現！

各企業がコラボしてレシピを惣菜を開発しました。

作ることができない時は、うま塩もっと野菜の惣菜を、食事にプラスしてみてください♪

【コープおおいた×味の素】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　販売期間　令和8年2月26日（木曜日）～3月25日（水曜日）まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　販売場所　コープおおいた全店舗　　　

　　　　～だし香る 彩り野菜と海鮮の和風和え～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【イオン九州×カゴメ】

　販売期間　　令和8年3月1日（日曜日）～2週間

　販売場所　　イオン九州販売店舗一覧（大分、別府、中津、日田、佐伯） [PDFファイル／266KB]

　～ケチェップでつくる さばのナポリタン風オーブン焼き～

【トキハインダストリー×キユーピー】

　販売期間　令和8年3月1日（日曜日）～3月31日（火曜日）まで

　販売場所　トキハインダストリー4店舗（あけのアクロスタウン、わさだタウン、三重店、アムス大在）

　　　   　～緑黄色野菜のごろごろサラダ～

1食レシピ♪（１食あたり：エネルギー700kcal以下　食塩相当量3g未満　野菜使用量150g以上）

★第6弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第６弾 [PDFファイル／318KB]

★第5弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第５弾 [PDFファイル／5.73MB]　

★第４弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第４弾 [PDFファイル／594KB]

★第３弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第３弾 [PDFファイル／608KB]

★第２弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第２弾 [PDFファイル／1.17MB]

★第１弾★

　うま塩もっと野菜レシピ第１弾 [PDFファイル／8.66MB]